Cosa fare se attraversi un periodo difficile? Terapia per le donne

Mi capita spesso di parlare con le donne che stanno attraversando un periodo pesante nella loro vita (separazione, malattia, perdita di lavoro, perdita di una persona cara).

Uno dei consigli che dò sempre è “PRENDITI CURA DI TE STESSA! Fatti bella. Migliora la tua forma fisica”.

Stai male? Fai la piega, manicure, pedicure, vestiti bene, fai una passeggiata.

In una situazione difficile conviene usare “artiglieria pesante femminile” sotto forma di creme, profumi, bagnoschiuma, e altre cose che piacciono a noi donne. 😉

Il nostro corpo ha una capacità sorprendente: appena inizi a prestargli attenzione, risponde immediatamente con dei buoni risultati.

È ciò che serve in un momento di incertezza, dubbio, tristezza.

Ho notato da tempo che quando hai un bell’aspetto, il mondo è più generoso con te, ti offre il meglio.

La bellezza è una risorsa, come il denaro, il tempo e competenze.

Guarda il video, fai gli esercizi proposti e vedrai il risultato!

Life coach Svetlana Rechkova