Cosa fare se nel percorso per il cambiamento improvvisamente nascono dei dubbi o sorgono delle domande? O, peggio ancora, perdi fiducia in te stesso/a, nelle tue capacità?
Siamo tutti soggetti alle varie condizioni, ai cambiamenti dell’umore…
Qualcuno è ottimista per natura, riesce ad adattarsi ai cambiamenti più velocemente e fare tutto in un modo o nell’altro. E cosa devono fare le persone predisposte a vedere sempre il lato oscuro delle cose e lamentarsi per qualsiasi motivo?!
Vorrei soffermarmi un attimo su questo aspetto.
Capisco perfettamente e so che nella vita capita di attraversare dei momenti veramente difficili, quando ti senti cadere le braccia e pensi di rassegnarti. Non ho intenzione di consigliarti di far finta di niente.
Proveremo un approccio differente.
E, in secondo luogo, prova a sfruttare questo tuo stato emotivo per trarre un bene per te.
Cerca di capire: cosa riesci a fare meglio quando ti trovi in questo stato emotivo. Stare sdraiato/a sul divano? Leggere? Ascoltare la musica? Camminare?
E, adesso, sfrutta queste tue azioni per ottenere ciò che può essere utile per te, per poter raggiungere il tuo obiettivo. Accetta di farlo consapevolmente e VOLONTARIAMENTE.
C’è un accorgimento che devi adottare: decidi un limite preciso di tempo al giorno da dedicare a questo tuo nuovo “impegno”: 20 minuti, 1 ora o 2 ore.
E, naturalmente, non perdere di vista il tuo obiettivo.
Ripeti ad alta voce più volte al giorno le tue intenzioni per il raggiungerlo.
Annota ogni cambiamento positivo del tuo stato emotivo e i ogni passo in avanti verso la sua realizzazione.
Per mantenere lo strato di realtà desiderata e rafforzare la fiducia nelle tue forze, focalizzati su più affermazioni contemporaneamente:
- Tutto accade al momento giusto per me!
- Sono forte, ci riuscirò!
- Il mio mondo si prende cura di me!
Devi imparare a vedere in ogni situazione un’opportunità per evolvere, crescere, migliorare.
Punta tutte le tue aspirazioni verso le realizzazioni globali.
Sii pronto/a di agire.
Percepisci nell’aria intorno a te le opportunità e le idee brillanti: basta allungare la mano e prendere ciò che ti serve!
Buon Transurfing!
