Con un po’ di fantasia e con gli ingredienti giusti nel frigo, potrete creare tante versioni diverse di questo piatto, ognuna delle quali adatta alla stagione in corso. Il farro è, infatti, un cereale dal gusto delicato e, proprio come il riso, ben si presta a essere il protagonista di piatti sia caldi che freddi.
Gustosa e nutriente. Ottima calda e fredda. Puoi usare come piatto unico o come contorno per la...
Ottime idee per la tavola in festa. 14 squisite insalate saporite e sane. Deliziose per il gusto, ma anche belle da vedere. Provatele tutte!
Ingredienti: 2 pompelmi rosa 4 foglie di lattuga 2 avocado medi 2 pomodori gialli medi, tagliati...
L’antipasto perfetto per la tavola in festa. Servire in un bel bicchiere da cocktail....
Molto veloce e facile da preparare. Ingredienti: 250 g di bastoncini di granchio 4-5 uova sode...
La maionese è da evitare. Soprattutto se è stata comprata in negozio e contiene dei conservanti....
Ingredienti ( per 4 persone ): mele – 4 pz cetrioli – 100 g porro – 2 pz yogurt...
1. Variante semplice formaggio, olive, prosciutto. 2. Olive + diversi tipi di formaggio formaggio...
Ingredienti (per 2 persone): 100 g di riso 100 g di zucchine 100 g di pomodorini 2 peperoni 5...
Questa insalata dimagrante è ottima per la primavera, quando ci preoccupiamo dei chili di troppo acquisiti durante il periodo invernale.
Ogni singolo ingrediente contribuisce a ridurre l’eccesso di peso, figuriamoci tutti insieme!
Tanto gusto, pochi grassi. Ricco di proteine e vitamine. Con una scatola di tonno puoi realizzare...
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