Pranzo

Gnocchi al pomodoro

Ingredienti per 2 persone 250 grammi di gnocchi 400 grammi di pomodorini ciliegia tagliati a metà...

Dimagrire in fretta con la zuppa di sedano

Dopo le feste desideriamo tutte solo una cosa: mettersi a dieta e perdere finalmente quei chili presi con un’alimentazione ipercalorica e non equilibrata.
Io preferisco dimagrire con le zuppe. E ti suggerisco di provare questa zuppa di sedano!

Cous cous con pollo e verdure

Il Cous-cous con pollo e verdure è un piatto unico, ricco di sapori e facile da preparare. Lo puoi mangiare ancora caldo oppure freddo. E’ perfetto anche per pranzare all’aperto con gli amici, soprattutto in occasione di un picnic.

Pollo con peperoni

l pollo non necessita di grandi lavorazioni: basta aggiungere il giusto condimento, poi lo metti...

Zucchine gratinate

Zucchine arricchite da un po di parmigiano e qualche erbetta profumata per renderle più gustose e...

Orecchiette con broccoletti

(per 4 persone)     INGREDIENTI:  400 g di orecchiette 600 g di broccoletti 2 spicchi d’aglio 2 peperoncini piccanti 4 cucchiai di olio extravergine d’oliva sale ricotta stagionata pinoli   PREPARAZIONE: Lessare...

Fajitas

( per 4 persone, 462 calorie a porzione) Ingredienti: 4 tortillas di mais o integrali 200 g di...

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