Come aumentare il proprio livello di energia vitale
Se vuoi che i tuoi obiettivi, sogni e desideri si realizzano, ricorda che devono essere fattibili, ma devi anche avere abbastanza energia.
Supponiamo che sai già cosa vuoi raggiungere.
Ora devi aumentare la tua energia vitale.
Ma anche se in questo momento stai attraversando la depressione o, cosiddetta “crisi di mezza età”, e non vuoi assolutamente niente, nulla ti piace e niente ispira, pure in questo caso devi, prima di tutto, aumentare i livelli di energia.