Come ti senti? Intendo la tua condizione fisica. Per quante ore ti basta l’energia durante la giornata?
Per il lavoro efficace con l’intenzione bisogna avere un’energetica forte.
Negli ultimi suoi libri Vadim Zeland presta molta attenzione a questo aspetto. Già, di quale generatore possiamo parlare, se le forze che abbiamo bastano solo per ricordarlo?!
Compito 1
Da oggi in poi, propongo di includere nella lista delle tue azioni quotidiane la ginnastica mattutina. Se fai già al mattino qualche allenamento, perfetto. Altrimenti, va bene qualsiasi semplice esercizio fisico.
Dopo aver finito di fare ginnastica, mettiti dritto, piedi aperti alla larghezza del bacino, braccia libere lungo il corpo. Chiudi gli occhi e percepisci afflusso di potente energia.
Osserva come l’energia circola attraverso il corpo.
Facendo scorrere mentalmente l’energia attraverso il corpo, fermala nelle parti del corpo che abbiano bisogno della tua attenzione. Guarisci queste parti consapevolmente con affermazioni (pronuncia mentalmente o ad alta voce affermazione del giorno).
Dopodiché, apri gli occhi ed esegui la tecnica energetica “Generatore dell’intenzione”.
La sera annota in un taccuino tutti i cambiamenti positivi che hai notato durante la giornata.
Affermazione del giorno:
Ho un forte potere energetico. Sono in perfetta salute. Ho un aspetto giovane e attraente, e ogni giorno mi sento meglio!
Compito 2
Sii padrone assoluto della tua energia. Osserva su cosa la sprechi?
Meno eventi di poca importanza e azioni inutili, rinuncia a conversazioni vuote e superficiali e, soprattutto, non entrare in polemiche.
Ricorda che ogni cosa ha ragione di esistere!
Contribuire all’effetto benefico possono il nuoto, la meditazione e la piacevole musica.
Buon Transurfing!
Life coach Svetlana Rechkova
