Perché dedicarsi al relax è così importante per noi?

☝ Qualsiasi cambiamento nella vita è una trasformazione del proprio modo di pensare.

Mi piace molto il detto:

Invece molte persone trascurano questo principio e cercano di lavorare sempre di più per vivere meglio.

Qualcuno trova un secondo lavoro, qualcuno fa le ore straordinarie, qualcuno apre un’attività, che lo assorbe completamente e dopo qualche tempo si chiude con grandi perdite…

Se pensi che domani sarà meglio di oggi, allora devo deluderti: Domani sarà PEGGIO. ?

Dopo un’altra notte inquieta, davanti allo specchio del bagno, scopri di essere invecchiato.

Il pensiero che i momenti migliori della vita siano già alle spalle ti renderà triste e insoddisfatto.

I sogni dell’infanzia e della gioventù diventeranno sempre più inaccessibili e illusori.

Le delusioni nella vita aumenteranno giorno per giorno.

L’alcol invece di rallegrarti ti farà l’effetto sedativo.

Invece di 3-5 sigarette che fumi oggi, domani diventeranno 2 pacchetti al giorno.

Ti viene la nausea solo a pensare al tuo lavoro, colleghi, capo.

E non vedrai una via d’uscita da questa situazione. ?

Perché dedicarsi al relax è così importante

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Ti auguro il meglio!

Life coach Svetlana Rechkova

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